Uncategorized

Cranberries eten

Waarom cranberries eten een absolute must is in 2019!

We moeten beter opletten op wat wij allemaal tot ons lichaam nemen. We moeten namelijk meer cranberries eten. Waarom moeten we specifiek dit eten zou je je wel niet afvragen. Mocht je niet overtuigd raken van cranberries eten, dan moet je vooral verder lezen. Cranberries zijn kleine rode besjes die je kunt nuttigen tijdens de zwangerschap. Als je zwanger bent zou je het waarschijnlijk heel spannend vinden om te weten wat je uiteindelijk mag eten. Eten wat je tot je neemt gaat namelijk ook naar je baby in je buik.

Zwangerschap en eten voor de baby

Cranberries eten tijdens de zwangerschap is heel goed voor jou en de baby. Je bent als nieuwe moeder zeker bang dat je heel veel dingen niet mag eten. Het is nooit verkeerd om op te letten op wat je eet. Je kunt deze dus het beste nuttigen wanneer je probeert zwanger te worden.

Powerfoods

Je hebt dit woord wel vaker gehoord en denkt gelijk aan de alternatieven of hippies die graag powerfoods eten. cranberries eten valt ook onder de categorie van powerfoods. Dit betekent dat ze nog beter zijn, dan je zou denken. We moeten ook niet onderschatten wat de mens allemaal heeft verzonnen om de mens in leven te houden. cranberries eten moet je dus echt eten als je powerfoods wilt nuttigen. Ze zijn erg zoet en erg lekker. Mensen vinden ze maar bitter, maar de meeste willen het wel eten omdat ze zo goed voor je zijn.Mocht je vragen hebben over cranberries eten, dan is het internet de ideale oplossing om al jouw antwoorden te vinden. Je kunt hier allerlei diëten en leefstijltips vinden, waardoor je cranberries kunt toepassen in jouw leven.

Magnesium citraat

layout_header_logoIk zit al een tijd aan Magnesium citraat en dit werkt bij mij uitstekend. Ik voel mij veel rustiger, fijner en meer in balans. Voorheen had ik echt een stressvol leven, dit heb ik misschien nog steeds wel, maar ik ben er anders mee leren omgaan, o.a. door het nemen van Magnesium citraat. Ik besef dat gezondheid het belangrijkste is en het leven leuk is wanneer je gezond bent. Waarom was ik altijd zo druk,  zo in de stress? Dacht ik het niet aan te kunnen? Ik weet het niet, je gaat in patronen zitten waar je op een gegeven moment niet meer uit komt. Ik snap niet hoe dit zo snel vaak gaat. Want realistisch wist ik ook wel dat er niks gebeurde als ik een keer mijn deadline niet haalde en ga zo maar door, het viel altijd wel te overzien, maar mijn hoofd dacht daar anders over. Toen ik ben lichamelijke klachten op de bank zat wist ik dat er iets moest gebeuren. Zo ben ik rustiger geworden door Magnesium citraat. Ik kan even kort uitleggen wat dit precies is; Magnesium citraat is een onderdeel van meer dan driehonderd enzymatische reacties. Waaronder vetzuur synthese, eiwit synthese en glucose metabolisme. Magnesium citraat is ook erg belangrijk voor de regulering van de calcium balans door de effecten ervan op de bijschildklier. Magnesium citraat kan voor studenten en mensen met een stressvolle baan een gunstig effect hebben. Het helpt bij zwakke zenuwen, het heeft een gunstige invloed op de slaapfunctie en helpt bij geestelijke druk en inspanning. Ook bij stress situaties, spannende tijden en innerlijke onrust is Magnesium citraat een uitkomst. Kortom, voor iedereen een aanrader die last heeft van stress. Geloof mij, je kan er van af komen, je kan relativeren en het plaatsen en je zult zien dat het leven echt een stuk leuker is. Want waarom zou je niet van elk uur, elke minuut, een feestje maken? Sinds ik het minder zwaar zie, is alles er op vooruitgegaan, zelfs mijn prestaties!